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Dossier, 6/21/10
Attention au coup de soleil !
Chaque personne a un capital soleil pré-établi et s’expose à de graves problèmes lorsque celui-ci est consommé. Alors, quels sont les bons réflexes à adopter pour se protéger des dangers du soleil ? Qu’est ce que la photoprotection ?
Que risquent les enfants lorsqu’ils s’exposent trop longtemps au soleil ?
Comment vérifier qu’une consommation de médicaments n’est pas contre indiquée avec une exposition au soleil ou qui contacter en cas de complications ?
dangers soleil, loisirs et vacances
Conception-rédaction : ADD HUMAN Cie en collaboration avec le Pr Patrice Morel, dermatologue, Hôpital Saint Louis, Paris
Soleil : ce que vous devez savoir
Avoir bonne mine est aussi joli que le bronzage et abîme beaucoup moins la peau.
Ce que vous appelez « coup de soleil », c’est l’action toxique des rayons ultraviolets de type B sur les cellules de l’épiderme.
Selon l’intensité et la durée de l’ensoleillement,
vous risquez :
Le coup de soleil est d’autant plus à craindre que votre peau est claire et que la quantité de rayons ultraviolets arrivant au contact de la peau est plus importante,
ce qui est le cas :
Trois conseils de photoprotection pour vous et les autres
La photoprotection sert dans l’immédiat à éviter les coups de soleil et à long terme à ralentir le vieillissement cutané et à minimiser le risque de cancer de la peau.
La photoprotection concerne tout le monde mais surtout :
Choisissez toujours :
Renouvelez les applications toutes les 2 ou 3 heures.
Des précautions simples permettent d’éviter les risques d’insolation et de déshydratation, risques d’autant plus à craindre que l’enfant est plus jeune.
Elle se traduit par l’apparition brutale de fièvre avec maux de tête et vomissements.
Elle peut entraîner une altération de l’état de conscience et nécessite le recours immédiat à un médecin.
L’insolation sera évitée par l’absence d’ensoleillement direct et des précautions vestimentaires.
L’enfant en très bas âge se trouvera bien d’être dehors mais à l’ombre.
C'est la conséquence d’une exposition à une température extérieure trop élevée avec pertes importantes d’eau (sueurs, diarrhées) non compensées.
Elle se traduit également par de la fièvre, puis des troubles de la conscience et du comportement.
Elle est particulièrement à craindre chez le nourrisson qui, à l’inverse de l’enfant, ne sait pas exprimer sa soif de manière compréhensible. Il faut donc lui augmenter sa ration quotidienne de liquide et lui proposer très régulièrement un biberon d’eau, notamment quand vous faîtes de longs déplacements en voiture.
Le soleil émet en permanence un rayonnement qui est divisé, en fonction de la longueur d’onde, en :
- d’effets bénéfiques : action antirachitique de la vitamine D, acquisition d’une pigmentation photoprotectrice, plaisir d’avoir bonne mine ;
- d’effets néfastes : le coup de soleil, la facilitation des cancers cutanés.
Bref, si l’on veut ralentir le vieillissement cutané et diminuer le risque de cancers de la peau, il faut se protéger contre les UVB et contre les UVA et commencer dès l’enfance.
Chacun a son capital soleil : plus vous vous exposez jeune, plus vous consommez vite votre capital soleil. Ce qui est dangereux c’est, non seulement l’exposition intense qui aboutit au coup de soleil, mais aussi la somme totale des expositions durant toute la vie.
Les mieux protégés sont évidemment les sujets noirs dont la peau est très riche en pigment appelé « mélanine ».
A l’inverse, les sujets roux ne supportent pas le soleil. Ils brûlent et ne bronzent pas.
Plus la peau est claire (phototype), plus les défenses naturelles vis-à-vis du soleil sont faibles, plus vite le « capital » soleil est entamé et donc plus la photoprotection doit être forte et prolongée.
Avant de partir au soleil, il est sage de contacter votre médecin.
Il vérifiera en cas de maladie ou de prise de médicaments que cela ne vous expose pas à un risque particulier.
Durant ou après l’ensoleillement, en cas de problème, consultez :
