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Dangers de l’alcool au volant : nos conseils pour les retours de soirée

Dangers de l’alcool au volant : nos conseils pour les retours de soirée

Dossier, 1/26/12

Responsable d’un accident mortel sur quatre et d’un sur deux les nuits de week-end, l’alcool est la première cause de mortalité sur les routes françaises. Alors pour profiter de sa soirée et rentrer en toute sécurité, il suffit de s’organiser. Retrouvez ici les conseils pratiques qui sauvent des vies.

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Sommaire

Alcool et conduite - Les chiffres à retenir

1 demi-heure > C’est le temps maximum pour que l’alcool ingéré passe dans le sang d’un individu à jeun. Une heure si cette même personne a mangé.

 

1 à 2 heures > Le temps d’élimination de l’alcool reste en toute circonstance d’au moins 1 à 2 heures par verre d’alcool (volume standard servi dans les bars et les restaurants = 10g d’alcool).

 

14 fois > Le cocktail alcool et cannabis multiplie ce facteur risque par 14 !

 

2 fois > A 0,5 g/l d’alcool dans le sang, le risque d’accident mortel est mutliplié par 2.

Ce risque est mutliplié par 10 à 0,8 g/l et par 35 à 1,2 g/l.

Je reçois, je m’organise…

Les effets de l’alcool :

  • Sensation d’euphorie ;
  • Temps de réaction plus lent ; 
  • Baisse de la vigilance ;
  • Troubles de la vision ;
  • Difficulté à prendre des décisions et à adapter la conduite aux circonstances
  • Défaut de coordination et de synchronisation des gestes.

 

Tous ces effets rendent la conduite dangereuse.

 

Avant la soirée

  • Je prévois un stock d’éthylotests et des boissons sans alcool. 
  • Je prépare la liste des numéros de téléphone de taxis, les horaires des transports en commun.
  • Je propose d’héberger quelques personnes.

 

Pendant la soirée

  • A l’arrivée de mes invités venus en voiture, je demande qui est le conducteur désigné.
  • Je veille à ce qu’il y ait toujours des boissons sans alcool à l’apéritif et pendant le repas.
  • Je n’incite pas mes convives à boire de l’alcool.

 

Au moment des départs

  • Si un invité a un doute sur son alcoolémie, je lui propose de se tester avec un éthylotest.
  • Si  le taux d’alcoolémie autorisé est dépassé : je lui propose de le faire raccompagner par quelqu’un qui n’a pas bu, de rentrer en transports en commun ou en taxi, de l’héberger.
  • S’il tient à reprendre le volant, je l’en dissuade, je lui confisque ses clés par exemple.

 

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Je sors, je m’organise aussi

  • Je décide avant de la façon dont je me rends à ma soirée : voiture, transports en commun, taxis, seul ou à plusieurs...

 

  • Si c'est en voiture je détermine celui qui conduit : celui qui ne devra pas boire d'alcool.

 

  •  Si je sais que je vais boire de l’alcool et que je n’ai pas de conducteur désigné, j’opte pour les transports en commun ou le taxi ou je me fais héberger.

 

  •  Si je veux rentrer en voiture et que je doute sur mon alcoolémie, je me teste avec un éthylotest que j’aurai préalablement acheté.
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Capitaine de soirée : comment ça marche ?

4 conseils pour être un bon capitaine de soirée :

  • Un bon capitaine de soirée est désigné avant même de démarrer la soirée
  • Un bon capitaine de soirée est désigné en groupe afin de favoriser un système de roulement parmi les amis ;
  • Un bon capitaine de soirée ne boit pas d’alcool afin de respecter son engagement : raccompagner tout le monde à bon part, en toute sécurité) la fin de la soirée
  • Si le capitaine de soirée n’a pas pi respecter son engagement, trois solutions s’offrent à lui : dormir sur place si c’est possible, rentrer en taxi ou par les transports en commun, trouver parmi les passagers un autre conducteur qui, lui sera resté sobre.

Celui qui conduit, c’est celui qui ne boit pas

 

A chaque sortie, il est essentiel d’adopter le principe du conducteur désigné, le plus souvent appelé Sam ou le Capitaine de soirée : choisir dans le groupe le conducteur qui s’engage à ne pas boire d’alcool pour ramener tout le monde en toute sécurité. Mais attention, cela se décide forcément avant la soirée.

Lorsque quelqu’un ne veut pas ou plus boire, il faut accepter sa décision. Loin d’être un trouble-fête, il fait preuve de responsabilité et doit être encouragé. 

 

Pour désigner un bon capitaine de soirée :
Mieux vaut faire le choix en groupe afin de favoriser un système de roulement parmi les amis et surtout avant de démarrer la soirée.

 

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