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Infections hivernales : saurez-vous passer l’hiver indemne ?

Infections hivernales : protégez-vous !

Quiz, 11/15/11

Les microbes de l’hiver, à l’origine de rhumes, grippes, sinusites et autres infections, ne passeront pas par vous, à condition de respecter certaines règles d’hygiène de base. Et en appliquant ces mesures simples d’hygiène, vous ne contribuerez pas à disséminer les microbes à votre entourage ! Vérifiez vos acquis en la matière en répondant à ces 9 mises en situation.

Source : Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes).  

maladie virale, prévention hygiène

*  1. Pour tousser ou éternuer, vous mettez votre main devant votre bouche.
*  2. Vous fréquentez les foules (rassemblements, grands magasins…) pour renforcer votre immunité.
*  3. Votre nez coule ? Vous vous équipez d’un grand mouchoir en tissu, que vous changez tous les jours.
*  4. En période épidémique, vous évitez les embrassades et privilégiez les poignées de main.
*  5. Vous vous faites vacciner contre la grippe.
*  6. Très soudainement, vous vous sentez fortement malade : vous vous donnez 2 jours pour aller mieux et consulter le médecin.
*  7. En période d’épidémie, vous reportez vos visites aux personnes fragiles (personnes âgées, bébés, malades…).
*  8. Vous ne vous lavez plus vos mains qu’avec une solution hydroalcoolique.
*  9. Même s’il fait froid, vous aérez votre logement tous les jours.