Fatigue : comment retrouver la forme ?

La fatigue n’épargne personne : toutes les classes d’âge sont touchées, mais les jeunes, les personnes actives et les femmes s’en plaignent davantage que les autres. Le plus souvent, la fatigue est causée par une mauvaise hygiène de vie (manque de sommeil, alimentation peu équilibrée, stress...). Mais elle peut être aussi le signe d’une maladie.

C'est vous qui le dites

Claudine, 46 ans
"Appel à la solidarité ! Je suis désespérée, j'ai retrouvé ce matin, en fouillant dans la chambre de ma f...